Ôn một môn đã khó.
Ôn 3–4 môn cùng lúc còn khó hơn.
Bạn dành cả tối cho Toán vì còn quá nhiều bài chưa làm. Hôm sau tiếp tục Toán vì hôm trước chưa xong. Đến cuối tuần mới nhận ra:
“Mình chưa đụng đến Tiếng Anh mấy ngày rồi.”
Hoặc ngược lại, bạn chia thời gian thật đều:
- Toán: 1 tiếng.
- Văn: 1 tiếng.
- Anh: 1 tiếng.
- Môn khác: 1 tiếng.
Trông rất cân bằng.
Nhưng chưa chắc hiệu quả.
Bởi vì các môn không cần lượng thời gian giống nhau.
Cách tốt hơn là chia thời gian dựa trên:
Mức độ hiện tại + Mục tiêu + Khả năng cải thiện + Việc cần làm.
1. Đừng chia đều thời gian cho tất cả các môn
Giả sử điểm hiện tại của bạn là:
| Môn | Hiện tại | Mục tiêu |
|---|---|---|
| Toán | 5,5 | 8 |
| Văn | 6,5 | 7 |
| Anh | 7,5 | 8 |
Nếu mỗi môn đều được 5 giờ/tuần, lịch trông rất công bằng.
Nhưng khoảng cách mục tiêu lại khác nhau.
Toán: +2,5 điểm
Văn: +0,5 điểm
Anh: +0,5 điểm
Toán rõ ràng cần được đầu tư nhiều hơn.
Vì vậy:
Chia thời gian theo nhu cầu, không chia theo sự công bằng.
2. Xếp các môn thành 3 mức ưu tiên
Một cách đơn giản là chia môn học thành:
🔴 Ưu tiên cao
- Điểm hiện tại còn thấp.
- Khoảng cách với mục tiêu lớn.
- Có nhiều kiến thức cần xử lý.
→ Dành nhiều phiên học nhất.
🟡 Ưu tiên vừa
- Đã có nền tảng.
- Còn một số phần chưa chắc.
- Có khả năng cải thiện thêm.
→ Học đều mỗi tuần.
🟢 Duy trì
- Điểm đã gần mục tiêu.
- Kiến thức tương đối chắc.
→ Không cần học nhiều, nhưng không được bỏ hẳn.
Ví dụ:
🔴 Toán
🟡 Văn
🟢 Tiếng Anh
Bây giờ việc phân bổ thời gian sẽ dễ hơn nhiều.
3. Chia theo “phiên học”, không chia theo số giờ
Thay vì nghĩ:
“Tuần này học Toán 10 tiếng.”
hãy nghĩ:
“Tuần này dành 8 phiên cho Toán.”
Một phiên có thể khoảng 45–60 phút tập trung.
Ví dụ bạn có 15 phiên tự học trong tuần:
| Môn | Số phiên |
|---|---|
| 🔴 Toán | 7 |
| 🟡 Văn | 5 |
| 🟢 Anh | 3 |
Cách này dễ sắp xếp hơn việc cố tính từng phút.
4. Mỗi môn cần có một “mức tối thiểu”

Ưu tiên một môn không có nghĩa là bỏ những môn còn lại.
Hãy đặt một mức tối thiểu cho từng môn.
Ví dụ:
Toán: ít nhất 5 phiên/tuần.
Văn: ít nhất 3 phiên/tuần.
Anh: ít nhất 2 phiên/tuần.
Sau khi đảm bảo mức tối thiểu, những phiên còn lại mới được phân bổ cho môn ưu tiên.
Nhờ vậy, một môn khó sẽ không “ăn” hết toàn bộ thời gian của bạn.
5. Đừng để một môn chiếm cả ngày
Giả sử Toán đang là môn yếu nhất.
Bạn quyết định:
“Thứ Bảy mình sẽ học Toán 8 tiếng.”
Sau vài tiếng, khả năng tập trung thường giảm rõ rệt.
Một cách khác:
Buổi sáng
Toán — 2 phiên
Học phần khó nhất.
Buổi chiều
Văn — 1 phiên
Ôn tác phẩm hoặc luyện viết.
Buổi tối
Toán — 1 phiên
Chữa bài.
Anh — 1 phiên
Ôn từ hoặc luyện dạng bài.
Toán vẫn được ưu tiên.
Nhưng các môn khác không biến mất khỏi lịch.
6. Học môn khó vào lúc đầu óc tốt nhất
Không phải tất cả các giờ trong ngày đều có chất lượng giống nhau.
Nếu buổi sáng bạn tập trung tốt nhất, hãy dành thời gian đó cho:
- môn yếu;
- kiến thức mới;
- bài khó;
- phần cần suy luận nhiều.
Những thời điểm năng lượng thấp hơn có thể dành cho:
- ôn từ vựng;
- xem lại lỗi sai;
- active recall;
- đọc lại dàn ý;
- bài tập ngắn.
Đừng chỉ hỏi:
“Môn này học bao lâu?”
Hãy hỏi thêm:
“Môn này nên học vào lúc nào?”
7. Dùng nguyên tắc “môn chính + môn phụ”

Mỗi ngày không nhất thiết phải học tất cả các môn.
Bạn có thể chọn:
1 môn chính + 1 môn phụ
Ví dụ:
Thứ Hai
Chính: Toán — 2 phiên
Phụ: Anh — 1 phiên
Thứ Ba
Chính: Văn — 2 phiên
Phụ: Toán — 1 phiên
Thứ Tư
Chính: Toán — 2 phiên
Phụ: Anh — 1 phiên
Cách này giúp bạn đủ thời gian đi sâu vào một môn nhưng vẫn duy trì môn khác.
8. Phân bổ theo tuần, không cần cân bằng từng ngày
Một ngày có thể bạn học:
80% Toán + 20% Anh.
Ngày khác:
70% Văn + 30% Toán.
Không sao.
Điều cần cân bằng là cả tuần, không phải từng ngày.
Cuối tuần hãy kiểm tra:
| Môn | Dự kiến | Thực tế |
|---|---|---|
| Toán | 7 phiên | 8 |
| Văn | 5 phiên | 4 |
| Anh | 3 phiên | 2 |
Bạn sẽ nhanh chóng phát hiện môn nào đang bị bỏ quên.
9. Điều chỉnh thời gian theo kết quả

Tỷ lệ thời gian không nên cố định suốt quá trình ôn thi.
Ví dụ sau ba tuần:
Toán: 5,5 → 7
Văn: 6,5 → 6,5
Anh: 7,5 → 8
Lúc này, bạn có thể giảm bớt thời gian cho Anh và chuyển sang Văn.
Kế hoạch nên thay đổi khi kết quả thay đổi.
Vòng lặp là:
Phân bổ → Học → Kiểm tra → Điều chỉnh
10. Một mẫu lịch đơn giản
Giả sử bạn học 3 phiên mỗi ngày:
| Ngày | Phiên 1 | Phiên 2 | Phiên 3 |
|---|---|---|---|
| Thứ 2 | Toán | Toán | Anh |
| Thứ 3 | Văn | Văn | Toán |
| Thứ 4 | Toán | Toán | Anh |
| Thứ 5 | Văn | Văn | Toán |
| Thứ 6 | Toán | Anh | Chữa lỗi |
| Thứ 7 | Luyện đề | Luyện đề | Chữa đề |
| CN | Ôn yếu | Ôn nhẹ | Review tuần |
Đây chỉ là khung tham khảo.
Điểm quan trọng là:
Môn yếu được ưu tiên.
Nhưng:
Không môn nào bị bỏ quên quá lâu.
Công thức đơn giản để chia thời gian ôn thi
Khi không biết nên dành bao nhiêu thời gian cho từng môn, hãy làm theo 4 bước:
① Xác định điểm hiện tại
↓
② Xác định mục tiêu
↓
③ Chia môn thành 🔴 ưu tiên – 🟡 cải thiện – 🟢 duy trì
↓
④ Phân bổ số phiên học mỗi tuần
Cuối tuần kiểm tra lại và điều chỉnh.
Đừng cố tạo một thời khóa biểu nhìn thật cân bằng.
Hãy tạo một thời khóa biểu phục vụ đúng mục tiêu của bạn.
Bởi vì chia thời gian tốt không có nghĩa:
“Môn nào cũng được học như nhau.”
Mà là:
Môn cần nhiều thì được học nhiều. Môn đã tốt vẫn được duy trì. Và không môn nào bị bỏ quên.





